【轉載】聽說孕婦不能吃薏仁,請問是真的嗎?


有此一說:

聽說孕婦不能吃薏仁,請問是真的嗎?有什麼影響呢?
那什麼是懷孕時完全不能吃或是某個時期要少吃較好?
另外還有什麼孕婦需要忌口的食物嗎?


醫師回答
中醫內科 周莉蕙醫師

一、古書上確實提到孕婦不宜食用薏苡仁,
  但是依常理判斷,薏仁都已經可以當食物了,
  可見即使有毒,也是相當的低,而且也不見
  權威嚴謹的醫學報告證明「有毒」,有的只是
  一些推論式的說法,不足為證。
  也就是說,目前沒有證據說「有或沒有」毒。

二、擔心的話,就不要吃好了,可吃的東西很多,
  犯不著當白老鼠。

三、孕婦忌口的「藥物」很多,但「食物」的毒性低,
  一般而言不至於有大影響,
  有的只是「寒熱」體質偏向,原則上
  孕婦體質偏熱,不要吃太燥熱的,以免不舒服。
  其他如會造成過敏的食物也不適合,
  刺激性的飲料茶、咖啡、碳酸飲料少喝,

四、任何食物適量即可。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

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