parrotchang

有專人維護的 Wii Game List

http://spreadsheets.google.com/pub?key=psE82DSxBfuUNDy6C_AwyBA

CRV 推薦的火星塞
NGK 雙銥合金 ZFR6KIX-11PS

有關DENSO火星塞各車型相對應型號
亦有相關火星塞使用資訊等等
可以參照下列網站
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懷孕7個月
墊高雙腳睡減輕抽筋壓力

懷孕期間乳腺不斷擴張，令胸部增大，部分準媽咪的乳房更會出現青筋，但青筋會在產後逐漸消失。此時的準媽咪應留意胸圍之尺碼是否適合，因太緊的胸圍，會影響產後正常的哺乳；太鬆的胸圍，則因欠缺承托力，會導致乳房下垂，使產後難以恢復堅挺。
進入懷孕後期，大部分準媽咪會有小腿抽筋現象， 多 數 會 在 晚 上 睡 覺 時 或 剛 睡 醒 時 發 生 。 準 媽 咪 應 按 自 己 的 情 況 ， 找 出 抽 筋 之 原 因 並 作 出 預 防 及 治 療 。 一 般 懷 孕 期 抽 筋 ， 是 由 以 下 3 個 原 因 引 起 ： 增 磅 ： 胎 兒 增 大 令 準 媽 咪 的 體 重 亦 增 加 ， 站 得 多 的 話 ， 令 小 腿 肌 肉 負 擔 加 重 ， 容 易 疲 倦 及 抽 筋 。 血 液 循 環 欠 佳 ： 脹 大 的 子 宮 影 響 血 液 循 環 ， 使 小 腿 肌 肉 出 現 抽 筋 反 應 。 缺 鈣 ： 在 日 常 生 活 中 攝 取 不 到 足 夠 的 鈣 質 或 維 他 命 C 。

摘自 http://city.udn.com/v1/city/forum/article.jsp?no=53052&aid=1972482

四年級的我，畢業以後一切順利，找到工作；
我們那個時候只會想到把錢存在銀行，
需要時買個房子，
偶而買個股票，卻是高買低賣，搞不清楚行情
所以除了定存其他的不敢搞。
到了最近，發現銀行利率越來越低，實在受不了，才開始多方比較。
例如內人的薪資轉帳戶是台北富邦銀行，
兒子、女兒當初因為大安銀行的利息比較高，
大安銀行被台新銀行合併後，錢就一直放在台新銀行。
前一陣子好好比較一下各銀行的利率，
發現台灣銀行最高定儲三年期年息 2.235(最近3.301)，
台北富邦2.21，台新竟然是2.19，於是我說服內人，
先在台銀開戶，準備定存到期以後，陸續把錢轉到台灣銀行。
另外美金定存半年期以上，台銀是4.75，外幣定存指有單利，所以用存本取息比較划算，台幣定期除訊存款是按月複利計息，可以選擇整存整付。
所以內人跟我兒子都在家附近的台灣銀行開了理財戶，有台幣綜存、外幣綜存、基金、股票，再加上網路銀行、網路下單、金融卡，我就開始家庭理財的操作。
原則上，我把我家的存款、股票，慢慢轉到內人在台銀的戶頭（反正夫妻財產你的是我的，我的也是你的，我在操作，沒什麼好分的），最近美金貶值，原則上我打算在32.2以下，開始逐步買進放到定存。
以上是我個人的看法，提供您參考。
現在的理財是金融操作，千萬記得投資要有一套理論，原則上投資標的要穩定，買進時的價錢要在低點，否則買進成本太高，就不划算了。

蘋果日報
2007年03月11日 星期日

外幣定存高利 暗藏5陷阱
限定幣別 最低金額 小心賺利息賠解約金


【廖珮君╱台北報導】外幣定存加碼商品近2年暴紅，但卻暗藏5大陷阱。包括特定加碼幣別、高存款門檻，限期又限量，連定存加碼的資金來源也有規定，投資人若想買外幣定存高利商品，可得多留意這5大限制，以免賺了高利息，卻賠掉存款解約、打折的利息損失。




知己知彼
外幣定存高利商品自2005年起、從外商銀行延燒到本國銀行，自綁投資商品才享高利，至2006年底、2007年初的純定存加碼，但加碼幣別愈走愈窄、天期愈縮愈短、存款門檻卻愈墊愈高，加上本國銀行滿手台幣游資、無處去化，連享高利定存的資金來源規定要「台幣轉外幣」。







澳幣流通性差防匯損
例如，台灣中小企銀至9月底止推出的「澳幣定存雙率專案」，顧名思義，只限澳幣1種幣別，即便加碼後定存利率可攀至5.6%~5.75%，但因國內使用澳幣用途有限、國內市場流通性不強，市面上又較少連結澳紐幣的投資型商品，投資人要脫手管道有限。兆豐商銀理專說，除非是用來移民或留遊學，否則投資人滿手澳幣，可能最後只得賠匯差、手續費，又換回美元或台幣。
而台北富邦銀或中國信託商銀，選加碼幣別為流通性較高的美元、歐元或台幣，但因存款加碼門檻高，成為投資人進場外幣的另一個考慮要素。




銀行高利最長限1年
北富銀「美金高財生」專案，享5.1%高利的存款基本門檻，至少1萬美元起跳（約33萬元新台幣），中國信託商銀的優利定存專案，歐元加碼高利，基本門檻則是2000歐元（約8.65萬元新台幣），若不想換外幣的台幣愛好者，更得拿出100萬台幣，才享有年息2%，外幣大戶才能入門。




國銀轉換外幣去游資
外幣大戶也別高興太早，以為滿手外幣就有高利可拿。各銀行定存高利活動，可是限期又限量，一般銀行給高利甜頭期限，短則1~3個月、最長不超過1年，且存款還有上限，如中信銀歐元加上台幣，每日存款上限就不得超過999萬元台幣，避免請進外幣大戶、銀行卻虧了本。
最後陷阱，是高利定存的資金來源，不是得台幣轉外幣，就是得從其他銀行匯入新資金。銀行主管說，近年國銀滿手台幣無處去，正好搭上外幣定存商品的火紅列車，如去年9月20日前的台灣銀行新台幣存戶，透過台銀臨櫃辦理1個月天期以上的「台幣轉外幣定存」，才有外幣定存利率加碼0.1個百分點優惠，且限首期，第2期後只加碼0.05個百分點，如台銀1個月美元定存4.7%，台幣轉美元定存，首期利息就有4.8%。
至於如台北富邦銀的定存資金來源，台幣轉外幣外，其他銀行匯入的新資金才有5.1%美元高利，中國信託商銀則限他行匯入的新資金才享高利

冷門幣別高利 看得到吃不到

【廖珮君╱台北報導】享高利，可能會賠了匯差。目前國內外幣存款牌告利率，以南非幣1年期5.9%最高，讓外幣大戶心動，但若看今年來台幣對南非幣的交叉換匯，南非幣跌幅卻最高，對台幣跌4.65%，雖享高利率，但扣除匯兌損失，投資南非幣的外幣大戶，今年來只賺1.3%，加上換匯手續費或買賣價差，還可能倒賠。


南非澳幣少碰為妙
理專說，A銀行高利，應留意匯差及幣別流通性。如國內牌告利率高掛5%以上南非幣、澳紐幣，資金用途有限，國內連結轉換投資型商品較少，投資前宜多思量。
據彭博社統計，今年來各貨幣對台幣、漲最兇的，屬泰銖8.57%最高、日圓3.14%次之，美元兌台幣小漲0.9%，歐元兌台幣也有0.34%的漲幅，若加上年利率，仍以美元年報酬率5.5%最高，日幣年報酬率約3.3%與歐元3.4%相當，泰銖因國內較少掛牌，多是投資客套利標的。
理專說，國內銀行掛日幣1年期年息僅0.2%，加上近期日圓走勢起伏大，不宜此刻躁進日圓，至於美元與台幣仍有1倍利差，流通性最高，惟後勢渾沌，資產配置佔1/3即可。

美元定存 不宜超過3個月

【廖珮君╱台北報導】不想被銀行的外幣定存加碼商品綁手綁腳，投資人可自己「操盤」美元。理財專員說，美元定存抱「周存」或3個月以下天期最好，一來保持資金運用彈性、避免左手賺利率、右手賠匯率，二來可依台幣兌美元的匯率，選對換匯時機，利差與匯差兩頭賺。


須考慮買賣結匯差
目前七大行庫1~3周（7~21天期）短天期美元定存利率4.3%左右，比現行新台幣1年期定存2.2%高出1倍，若不想被每天變動匯率綁住，可選3個月天期以下美元定存，目前年息約4.7%~4.75%，比1年期台幣定存2.2%高出1倍半價碼，以「周或月」換匯，賺取利息又兼顧資金流動性。
理專分析，民眾可選在台幣升值、美元貶值時，進場買進美元，若選擇存入1周定存利率4.3%美元存款，到期後台幣若貶值，此時就可立刻賣出美元換回台幣，賺匯差也拿到比台幣1年期定存還高出1倍利息所得。
若台幣匯價續升值，就續存1周，等下次換匯點比買進時貶值，再伺機出脫手中美元，換回台幣，利差、匯差雙頭賺，彈性規避匯兌損失。但理專提醒，須考慮各銀行買賣結匯高達4~5角的價差。

日本麻將的規則，基本上要有台數才能胡是日本13張麻將的最大特色。

至於哪些是有台數的，例如字牌。
如果有吃牌或碰牌。除非你的碰牌是字牌，不然就是要斷么九。
斷么九就是手裡的排不可以有1或9。包含吃牌的。


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天胡(13台)莊家開門摸牌即胡牌
地胡(13台)無吃、碰、槓等狀況下，第二輪（前八張牌）摸牌即胡牌
人胡(13台)胡別人放的第一張牌
大四喜(13台)胡牌時集滿四副風刻（槓）。(不計圈風刻、門風刻、碰碰胡)
大三元(13台)胡牌時，有中發白三副刻子。(不計箭刻)
綠一色(13台)由23468條及發牌組成的順子、刻子、將牌的胡牌。(不計混一色)
九蓮寶燈(13台)由一種花色序數牌按1112345678999組成的牌。(不計清一色)
四槓(13台)當某家『單獨』完成『四組槓』時，即以『胡牌』計算。
連七對(13台)由一種花色序數牌組成序號相連的七對子。(不計清一色、單吊)
十三么(13台)3種序數牌的一、九牌，7種字牌及其中一對作將組成的胡牌。
清么九[清老頭](13台)胡牌時，由序數牌一、九刻子組成的牌。(不計碰碰胡、同刻)
小四喜(13台)胡牌時，有風牌的三副刻子及一副對子(眼睛)。
字一色(13台)由字牌的刻子（槓），將組成的胡牌。(不計碰碰胡)
四暗刻(13台)四個暗刻。(胡他家牌而湊成的刻子,不屬暗刻)
八仙過海(13台)摸得八張花牌即算胡牌。（春、夏、秋、冬、梅、蘭、菊、竹）
七搶一(13台)若手中有7張花牌，當別家摸到最後一張花牌時，則可胡七搶一。
清一色(7台)由一種花色的序號牌組成的牌。
七對子(4台)七個對子組成的胡牌。
碰碰胡(3台)四副刻子、將牌組成的胡牌。
湊一色(3台)同一種花色序數牌及字牌組成的胡牌
混么九(3台)字牌胡序數牌一、九的刻子及將牌組成。(不計碰碰胡)
小三元(3台)胡牌時，箭牌的兩副刻子胡將牌。(不計箭刻)
門清自摸(3台)門清並自摸。(不另計門清、自摸)
三槓(2台)胡牌時手中有三個槓。
三暗刻(2台)三個暗刻。(胡他家牌而湊成的刻子,不屬暗刻)
一條龍(2台)同花色1~9相連接的序數牌
三色同刻(2台)三個序數相同的刻或槓
花槓(2台)胡牌時，牌面有四張花牌(春、夏、秋、冬或梅、蘭、菊、竹)
雙龍抱(2台)由兩種花色兩副序數相同的順子組成的牌型
純全帶么(2台)胡牌時，每副牌、將牌都有么牌
混全帶么(1台)手上每個刻子，順子（只要其中一張）和將牌都有么九，而其中有一組以上為字牌
三色同順(1台)三種花色三副序數相同的順子 。
海底撈月(1台)摸進海底最後一張牌而自摸。
河底撈魚(1台)摸進海底最後一張牌而打出牌，剛好放槍被胡。
槓上開花(1台)開槓抓牌而胡，包括補花。
搶槓胡(1台)胡別人開明槓的牌。
全求人(1台)全部靠吃、碰、單吊別人打出的牌胡牌。
三元牌[箭刻](1台)拿到任何一副中、發、白的刻子。
圈風刻(1台)與圈風相同的風刻。
門風刻(1台)與門風相同的風刻。
門清(1台)沒有吃、碰、開槓，而胡牌者。
平胡(1台)由順子及序數牌作將組成，不可有花牌及字牌。(聽牌模式：必為兩面聽 ex. 3.4萬 聽 2.5萬 - 稱兩面聽)
斷么九(1台)胡牌中沒有一、九及字牌。
般高(1台)同一種花色兩副相同的順子組成的牌型。
自摸(1台)自己摸入的牌，剛好可胡牌。
獨聽(1台)獨聽一張牌的聽牌模式。
將(1台)"將"為二、五或八對。
立直(1台)門清聽牌時，可宣告立直，胡牌加算一台。
卡五(1台)手中有一張四和一張六，聽五。
缺五(1台)整副牌中沒有"五"這個數字。
花牌(1台)拿到自己花位的花牌時。
缺門(1台)只有兩種花色牌，沒有字牌。
五門齊(3台)萬筒索風及三元牌共五種牌組成。
全將碰(3台)由二五八的將牌所組成的刻子。

F1等級的維護保養享受？
定位數值的部分，最後還列了一張表格給我存檔，若覺得不錯，下次就照這個SETTING來設定啦～吼～超專業的說...
其實現在的服務業，競爭的非常激烈，若你不能從服務態度、服務熱誠、服務品質來打動客戶的話，你真的很難混的下去，吉米將會陸續介紹吉米常去的店，讓大家知道，真正的服務品質是什麼...
以下是他們的資料，供大家參考，若要去光顧，報「小毛」的名字...（我弟的綽號），千萬記得，要約時間，不然都被附近的「嘉瑪」、「中華賓士」這些準備要交車的高檔車給佔去許多時間喔～
所以你的車有輪子定位的問題、底盤的問題？找他們就對啦～

天綸定位
___________________________________________

Work: 2651-3680
Home: 2651-3811

Address: 台北市南港路三段130巷2號

營業時間： 0900～1730

其實Vista不分版本都是可以試用120天的!!
安裝時序號的部分不要輸入，之後就可以選擇各種版本的Vista試用哦!!
所以可以啟動DT，NB先不要啟動!如果用120天後還沒換新NB的話可能就要重灌Vista!再試用120天!!
按快速指令鍵"WIN+R"，也就是"執行"功能，鍵入"slmgr.vbs - dlv"先查詢試用剩餘時間，
試用30天到期時再打"slmgr.vbs - rearm"，嘿嘿!!又可以延長試用30天了哦!!
可延長3次!!所以共120天的啦!!
每天存個100元或是50元，120天後就可以買正版盒裝版了哦...........

局部烤漆，這樣也可以保留原漆 有兩家
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車上無線電. 聽 144.880Mhz 國道路況雖然粉吵,
但前方熱心司機大哥回報的路況到現在我還沒發現有錯的.

坐月子餐各家坐法比一比

記者(陳靜宜／台北報導)

　
總統媳婦黃睿靚生了，接下來就是俗稱「坐月子」時間，目前提供坐月子餐的業者，包括醫院與坐月子餐外送中心。

以醫院來說，目前只有少數醫院提供服務，不過，由於無外送服務，須請宅配公司配送，另加宅配費，不僅用餐時間可能耽擱，也可能到宅時已冷卻。院方表示，如果不住大台北地區，並不建議訂購，以免衛生上出問題，宅配費還可能高過餐費。

費用方面，台大醫院坐月子餐每日三餐只要310元，午晚餐還有四菜一湯、水果與點心；新光醫院一日三餐則要1,500元，但只有兩菜一湯、水果，菜色每三天輪一次。

比較各家特色坐月子餐中心競爭激烈，目前以廣和、林秋香、風車、荷風等家最具規模。「廣和」強打明星牌，標榜包括藝人林葉亭、賈永婕、主播蘇宗怡都是愛用者，不過同業質疑有廣告代言嫌疑；林秋香老師則提供中醫問診服務，坐月子餐也能量身訂做；風車女性健康網強調，除了一般坐月子餐，還有生理期餐、小產餐（流產餐）；荷風打出一個月加9,000元，提供專人幫寶寶洗澡的服務。

訂餐前一定要試吃 坐月子餐外送中心多半提供一日免費試吃，這是訂餐前一定要做的動作。尤其要請家人一同試吃，有的坐月子中心，一天分量就是五餐，吃不完的話，另一半往往要幫忙吃，所以家人最好參與試吃。

留意退付款方式 訂購坐月子餐，有分七天份、半月份、一個月份等不同版本，有些業者強調按照不同時段，料理有不同的食療效果，一次訂整個月多半有折扣，但必須留意可否退款；或者有些能提供分期付款，都能提高付費機制的保障。

此外，業者是否提供產品責任險、營利事業登記證，都是選擇的標準。以營養師角度認為，掌握熱量控制與營養均衡的原則就對了。

http://panasonic.co.jp/psec/support/dvdram/lim/eoem/sw9573drvxp.html

懷孕第三個月起，密集補充蛋白質

記者王憶紅專題報導

大霸電子的營運有起有落，不過，大霸董事長莫浩然與妻子--總經理郭佩芝則一直有一對引以為傲，智商在140以上的兒子。
對於孩子為何智商這麼高？郭佩芝說，我可是有一套生聰明孩子的秘方喔！郭佩芝生聰明小孩的秘方就是懷孕時，依照胚胎發育的過程，適時補充當時所需的營養。
莫浩然，郭佩芝兩人的大兒子智商144，小兒子更達到158。大兒子目前就讀建國中學三年級，去年得到奧林匹亞銀牌，且已經通過保送台灣大學電機系。
由於莫浩然是交大電子系畢業，而郭佩芝則畢業於中興大學外文系，因此他們的朋友都說，孩子的聰明與父母的底子不錯有關，但郭佩芝則說，要生出聰明的孩子，母親相當重要，這不只是理論，因為是經過他的驗證。
郭佩芝說，要生出聰明的小孩，首先，母親懷孕不能害喜，因為害喜多半發生在懷孕的第三個月，但第三個月卻是胚胎腦部發育的時候，而此時需要大量補充蛋白質食物，而海鮮類就是蛋白質最多的食物，若孕婦害喜吃不下東西，就不能補充蛋白質。
郭佩芝說他蒐集相關資料，得知蝦子的蛋白質最多。不過因為不喜歡吃蝦子，試驗過好幾種蝦子後，在只能接受沙蝦的情況下，就在懷孕的第三個月，展開密集的一週三次，每次吃約一斤的沙蝦來補充蛋白質。
胎兒在第四個月是長毛髮的時候，因此懷孕第四個月就補充海帶等食物，而後五～十個月，每天都喝一杯通常是病人在喝的高單位蛋白質食品，並絕口不碰以往最喜愛，具有咖啡因的茶品和咖啡等。
郭佩芝說，有一個朋友聽了他的生聰明小孩秘方後，在第四個月吃大量海帶等食物，結果生出來的孩子，毛髮還真的很多。
之前在網路上流傳一篇文章，寫到孩子的聰明與否多半來自母親的遺傳，郭佩芝說他看了之後，馬上拿給莫浩然看，但是莫浩然看完之後，只有淡淡一句，我們家例外。
郭佩芝表示，除懷孕時期注重適時補充胎兒的營養外，教育時期也不能忽視。郭佩芝在大兒子初生第二十個月時，發現他對數字相當敏銳，就經常買一些與數字相關的育兒教材回家給兒子玩，當小孩稍大時，母子倆逛街閒聊的內容則是，郭佩芝說，1+9等於10，大兒子就會跟著說4+6也等於10。
郭佩芝說，小學入學是九月，而大兒子是十二躍升，考量孩子程度不錯，以及避免浪費學習時間，就讓他提早就學，且一路走來，適應不錯。
莫浩然，郭佩芝夫婦經營一家公司相當忙碌，但郭佩芝回家就把公事完全拋開，專心在小孩的教育上，也卻實驗正，孩子的教育，母親扮演相當重要的角色。

http://www.we-gogo.com.tw/in-02.asp?ctype=懷孕期間&ckindStr=第三個月&ckind=2003&autono=415

一、害喜症狀：

害喜症狀因人而異，包括：腹脹、噁心、晨間嘔吐、食慾減退、疲倦嗜睡等。



一般建議您儘量多休息，保持愉悅的穩定情緒，飲食習慣改為少量多餐，甚至於只吃點心不吃正餐，進食時節制飲水量，暫時不宜多喝牛奶；原則上想吃什麼就吃什麼，不想吃東西時亦無須勉強進食，過了一段時間自然就會好轉。



少數妊娠劇吐病患根本無法進食，只得就醫使用藥物或靜脈注射補充體液和電解質。



二、陰道分泌物增加：

受到骨盆腔充血與黃體素持續旺盛分泌的影響，懷孕後多多少少都會感覺分泌物比平時增多，加上氣候炎熱流汗，時而出現外陰搔癢及灼熱症狀。



最好是穿著寬鬆棉質衣褲，每天洗澡保持身體清潔，採淋浴方式為宜。倘若分泌物顏色轉變為黃色惡臭，或白色塊狀合併劇烈搔癢，則須就醫內診接受局部藥物治療。



三、頻尿和尿急：

懷孕後受到子宮擴大壓迫，膀胱容量減少常常得跑廁所，千萬不要因為頻尿不方便，而刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。



反而應該是想上就上，出門前沒有尿意感也要先上廁所，等到妊娠滿三個月後，子宮上升至腹腔，頻尿症狀就會隨之改善。



四、脹氣及便秘：

黃體素影響腸胃蠕動功能，脹氣使得經產婦肚子顯得特別大，懷孕初期避免攝取較易產生脹氣的食物，如：蛋、豆類、蕃薯等，牛奶亦不宜過量。



預防便秘則需養成每天定時排便的習慣，多攝取高纖維質的蔬菜和水果，充足的水份與適度的運動也會有所幫助，經常性便秘患者可藉助藥物治療。



經由閱讀坊間書籍或醫療院所提供的衛教資料，有助於了解懷孕初期諸多不適症狀的原因與自我處理方式，準媽媽應以平常心面對這些正常的生理變化，才不至於影響情緒起伏，使得不適症狀更加惡化。